Бег, гимнастика и зумба: жителей Казани приглашают на тренировки под открытым небом
В Казани в течение недели пройдут бесплатные тренировки в рамках проекта «Активные и спортивные». Горожане смогут заняться йогой, зумбой, гимнастикой цигун, бегом, северной ходьбой и многим другим.
Сегодня в 18:00 казанцев приглашают в парк им.Урицкого на занятие по хатха-йоге. В 18:30 в парке Победы состоится тренировка по зумбе-фитнесу. В 19:00 на набережной озера Кабан все желающие смогут заняться инсайд флоу йогой.
В среду, 12 августа, утро начнется с йоги и дыхательной гимнастики на бульваре «Ак Чәчәкләр». Встреча стартует в 6:00. Чуть позже, в 6:30, в ЖК «Салават Купере» можно будет посетить тренировку «Здоровая спина». В 8:00 горожан приглашают на набережную озера Кабан позаниматься гимнастикой цигун, а в 9:00 в Горкинско-Ометьевском лесу – зумбой-голд. Вечером, в 18:30, в Горкинско-Ометьевском лесу организуют сальсатион. В это же время в парке им.Горького проведут йогу FYSM. В 18:40 в парке «Черное озеро» все желающие могут присоединиться к функциональной тренировке. В 19:00 занятия по зумбе-фитнесу пройдут в Дербышках и ЖК «Весна».
В четверг, 13 августа, казанцы могут начать день с растяжки в ЖК «Весна». Начало – в 6:00. Вечером, в 18:30, зумба-фитнес пройдет в парке «Комсомолец» и на бульваре «Ярдэм», а в 19:00 – у театра кукол «Экият».
В пятницу, 14 августа, горожан приглашают на хатха-йогу: в 6:30 тренировку проведут в ЖК «Новые Горки», а в 7:00 – в ЖК «Атлантис». В 8:00 в парке им.Горького все желающие смогут заняться северной ходьбой. В 17:15 в парке «Сосновая роща» состоится тренировка по зумбе-фитнесу.
В субботу, 15 августа, в 8:45 в парке им.Горького пройдет беговая тренировка. В 9:00 в ЖК «Арт Сити» состоится занятие по хатха-йоге, а в экстрим-парке «УРАМ» – круговая тренировка. В 10:00 в парке «Сосновая роща» проведут занятие по йоге FYSM.
В воскресенье, 16 августа, спортивные занятия стартуют в 8:00 с хатха-йоги в парке «Калейдоскоп». Также занятия по хатха-йоге пройдут в 9:00 в парке «Крылья Советов» и в 10:00 в парке Победы. Завершит неделю тренировка по укреплению спины в Саду рыбака. Начало – в 16:00.
Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация. Она открывается за 1–2 дня до тренировки в соответствующем чате, сообщает комитет физической культуры и спорта.
