В столице РТ на этой неделе организуют бесплатные тренировки в рамках проекта «Активные и спортивные». В этот раз горожан ждут занятия по хатха-йоге, зумбе, пилатесу, гимнастике Цигун, сальсатиону, инсайд флоу йоге, функциональной тренировке и другим видам.

Так, сегодня казанцев приглашают на зумбу фитнес. Она пройдет в парке «Крылья Советов» в 18:00. Еще одну тренировку по зумбе фитнес планируют провести во дворе дома №129 по ул.Восстания. Она состоится в 18:30. Через час, в 19:30, можно будет посетить занятие по пилатесу в парке жилого массива «Салават Купере».

Завтра, 28 июля, в 6:00 в ЖК «Весна» и в 7:00 в ЖК «Журавли» состоится хатха-йога. В 7:30 в парке им.Горького приглашают на гимнастику цигун. В Горкинско-Ометьевском лесу проведут танцевальную тренировку сальсатион. Начало – в 18:30. В это же время в парке Победы горожан будут ждать на занятии по зумбе фитнес. Через полчаса, в 19:00, на набережной озера Кабан проведут инсайд флоу йогу.

В среду, 29 июля, на бульваре «Ак Чәчәкләр» состоится совмещенное занятие по йоге и дыхательной практике. В Горкинско-Ометьевском лесу можно будет посетить зумбу голд. Начало – в 8:00. Вечером, в 18:30, в парке «Комсомолец» организуют урок по зумбе фитнес. В этот же час в парке «Черное озеро» будут ждать на функциональной тренировке. В 19:00 в ЖК «Мой ритм» состоится инсайд флоу йога. В парке жилого массива «Салават Купере» проведут силовую тренировку. Она начнется в 19:30.

В четверг, 30 июля, в 6:00 в парке «Крылья Советов» жителей города будут ожидать на хатха-йоге. На бульваре по ул.Серова и в парке им.Урицкого занятия пройдут в 18:30. В первом пространстве организуют зумбу фитнес, а во втором – хатха-йогу. В 19:00 в ЖК «Сказочный лес» пройдет гимнастика цигун, в Дербышках – хатха-йога.

В пятницу, 31 июля, на набережной озера Кабан пройдет тренировка по зумбе фитнесу. Начало – в 7:00. В 8:00 в ЖК «Светлая долина» организуют хатха-йогу. В жилом массиве «Отары» проведут занятия для укрепления мышц спины. Горожан будут ждать в 19:00. В это же время в Горкинско-Ометьевском лесу состоится медитация ом-чантинг.

В субботу, 1 августа, в 7:30 в ЖК «Atlantis Deluxe» можно будет прийти на хатха-йогу. Через полтора часа, в 9:00, в парке «Калейдоскоп» также организуют еще одно занятие по хатха-йоге. В это же время в Парке Победы проведут растяжку.

В воскресенье, 2 августа, в 9:00 спортивные тренировки пройдут в Парке Победы, здесь проведут хатха-йогу и в парке «Крылья Советов» – дыхательную гимнастику.

Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация. Она открывается за 1–2 дня до тренировки в соответствующем чате.