В Казани на этой неделе состоятся бесплатные тренировки под открытым небом в рамках проекта «Активные и спортивные». Горожанам предлагают позаниматься зумбой фитнесом, пилатесом, йогой кундалини, северной ходьбой, гимнастикой цигун, общей физической подготовкой, силовой тренировкой и многим другим.

Завтра, 4 августа, в парке «Крылья Советов» организуют занятие по йоге кундалини. Начало – в 6:30. Позаниматься северной ходьбой можно будет в 8:00 в парке им.Урицкого. В 18:30 в Горкинско-Ометьевском лесу пройдет сальсатион фитнес. Заключительным событием дня станет занятие по гимнастике цигун. Начало – в 19:00.

В среду, 5 августа, в 6:00 спортивные тренировки будут проходить параллельно на бульваре «Ярдэм», в Дербышках и в ЖК «Весна». В первых двух локациях можно будет присоединиться к занятию по хатха-йоге, а в жилом комплексе – по йоге FYSM. В ЖК «Арт Сити» позаниматься гимнастикой цигун можно будет в 7:30. В 8:00 еще одну подобную тренировку проведут на набережной озера Кабан. В это же время горожан приглашают в Горкинско-Ометьевский лес заняться зумбой голд. В 10:00 здесь же желающих научат северной ходьбе. В 18:30 попрактиковаться в гимнастике цигун можно будет в парке «Комсомолец», занятие ОФП пройдет в Новом Царицыно, по зумбе фитнесу – в парке Победы. В 18:40 горожан приглашают в парк «Черное озеро» на функциональную тренировку. В ЖК «Мой Ритм» в 19:00 состоится занятие по инсайд флоу йоге, 19:30 в жилом комплексе «Лето» – по зумбе-фитнесу. В этот же время начнется мастер-класс по силовой тренировке в парке ЖК «Салават Купере».

В четверг, 6 августа, на бульваре «Ак Чәчәкләр» организуют  хатха-йогу. В 8:00 горожан приглашают в парк «Дубрава» позаниматься северной ходьбой. В 18:30 на бульваре «Ярдэм» и в ЖК «Сказочный лес» проведут зумбу-фитнес. В 19:00 в парке им.Урицкого можно будет посетить занятие по укреплению спины, а в Дербышках – по инсайд флоу йоге. У театра кукол «Экият» в 19:30 пройдет зумба-фитнес.

В пятницу, 7 августа, желающих приглашают в ЖК «Светлая Долина» на растяжку. Начало – в 6:00. Чуть позже, в 6:30 в ЖК «Новые Горки» пройдет хатха-йога. Зумбу-фитнес организуют в 17:15 в парке «Сосновая роща».

В субботу, 8 августа, в 8:30 в экстрим-парке «УРАМ» состоится занятие по хатха-йоге. В 12:00 горожан приглашают в Горкинско-Ометьевский лес укрепить спину.

В воскресенье, 9 августа, в 9:00 в парке «Крылья Советов» проведут дыхательную гимнастику.

Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация. Она открывается за 1–2 дня до тренировки в соответствующем чате, сообщает комитет физической культуры и спорта.