В Казани продолжаются тренировки в рамках проекта «Активные и спортивные» (ранее – «Спорт у дома»). В программе этой недели – кундалини-йога, зумба, хатха-йога, северная ходьба, растяжка, дыхательная гимнастика, функциональная тренировка и другие спортивные активности.

Так, сегодня в 18:30 в парке «Черное озеро» все желающие смогут заняться кундалини-йогой. В это же время во дворе дома №129 по улице Восстания состоится тренировка по зумбе.

Завтра, 21 июля, в ЖК «Мой Ритм» проведут хатха-йогу. Начало – в 6:00. Чуть позже, в 9:00, на Малом Чайковом озере жители смогут заняться северной ходьбой. В 18:30 в парке «Крылья Советов» состоится еще одна тренировка по зумбе. В 19:00 спортивные занятия пройдут в ЖК «Весна», на набережной озера Кабан и в парке им.Урицкого – горожан приглашают на хатха-йогу, функциональную тренировку и зумбу соответственно.

В среду, 22 июля, в 6:00 в ЖК «Арт Сити» организуют растяжку. В это же время в ЖК «Весна» казанцы смогут заняться йогой FYSM, а на бульваре «Ак Чәчәкләр» – хатха-йогой. В 6:30 в ЖК «Казан Су» и ЖК «Новые Горки» пройдут дыхательная гимнастика и хатха-йога соответственно. Заняться северной ходьбой горожанам предлагают в 8:00, сбор гостей – в парке «Крылья Советов». В 18:00 в парке им.Горького проведут йогу для детей. В 18:30 все желающие смогут посетить тренировку по зумбе в парке Победы. В 19:00 в Дербышках состоится инсайд флоу йога, а в парке им.Горького – йога FYSM. Завершающей активностью дня станет зумба-фитнес, который пройдет в 19:30 в парке им.Горького.

В четверг, 23 июля, утро начнется с хатха-йоги в парке «Крылья Советов». Начало – в 6:00. Северной ходьбой горожане смогут заняться в 8:00 в лесопарке «Дубрава». На танцевальное занятие сальсейшн казанцев приглашают в парк «Комсомолец», тренировка стартует в 18:30. В парке им.Горького и парке Победы состоятся медитация ом-чантинг и хатха-йога соответственно. Начало занятий – в 19:00.

В пятницу, 24 июля, в 6:00 в ЖК «Светлая Долина» проведут тренировку по растяжке. В это же время в ЖК «Магеллан» все желающие смогут присоединиться к хатхе-йоге. В 7:00 в Горькинско-Ометьевском лесу организуют кундалини-йогу. Также в 7:00 в ЖК «Экопарк Дубрава» пройдет шри-шри йога. В 8:00 в парке им.Горького можно заняться северной ходьбой. Вечером, в 19:00, в ЖМ «Отары» проведут лечебную физкультуру. В это же время у ДК железнодорожников состоится зумба.

В субботу, 25 июля, в 9:00 организуют спортивные активности сразу в трех локациях: латина – в парке «Калейдоскоп», хатха-йога – в Дербышках, дыхательная гимнастика – в ЖК «Салават Купере». Заключительной тренировкой дня станет йога FYSM, которая состоится в 10:00 в парке «Сосновая роща».

В воскресенье, в 9:00 на бульваре на улице Юлиуса Фучика пройдет инсайд флоу йога. В 10:00 в коттеджном поселке «Новое Царицыно» состоится занятие по общей физической подготовке. Вечером, в 18:30, все желающие смогут присоединиться к зумбе на набережной озера Кабан.

Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация. Она открывается за 1–2 дня до тренировки в соответствующем чате.

Летняя спортивная программа «Активные и спортивные» организована мэрией Казани совместно с проектом «Лето в Татарстане».