На этой неделе в Казани пройдет серия спортивных тренировок в рамках проекта «Активные и спортивные» (ранее «Спорт у дома – прим. ред.). Для горожан проведут занятия по боди балету, зумбе, йоге, зарядке, дыхательной гимнастике, северной ходьбе и другим видам.

Тренировки этой недели стартуют уже сегодня. В 19:00 состоятся одновременно сразу два занятия. В парке жилого массива «Салават Купере» желающих научат движениям боди балета, а в парке «Крылья Советов» пройдет занятие по зумбе, сообщили в комитете физической культуры и спорта.

Завтра, 30 июня, можно будет посетить «йогу смеха» в парке им.Урицкого. Тренировка начнется в 9:00. Вечером, в 18:00, в парке «Дубрава» проведут занятие по хатха йоге, а в 19:00 на озере Кабан – по инсайд флоу йоге.

В среду, 1 июля, в ЖК «Светлая Долина» в 6:00 для желающих организуют зарядку. Через полчаса, в 6:30, также занятия стартуют в двух местах одновременно. Так, в ЖК «Журавли» казанцев будут ждать на хатха йоге, в ЖК «Казан Су» можно будет попрактиковать дыхательную гимнастику. В 8:00 в парках «Крылья Советов» и «Калейдоскоп» организуют занятия по северной ходьбе. В этот же день, в 9:00, казанцев приглашают на зумбу, занятие пройдет в Горькинско-Ометьевский лесу. В вечернее время в парке Победы состоится занятие по зумбе фитнесу. В 19:00 пройдет серия тренировок: в Дербышках – инсайд флоу йога, в парке им.Горького – йога FYSM, в парке «Комсомолец» – сальсатион, в ЖК «Сказочный лес» – йога. В 19:30 в парке жилого массива «Салават Купере» жителей будут ждать на силовой тренировке, а в ЖК «Лето» – на зумбе фитнесе.

В четверг, 2 июля, в 6:00 в ЖК «Мой Ритм» горожан будут ждать на хатха йоге. В это же время тренировка по хатха йоге пройдет в коттеджном поселке «Новое Царицыно», а на бульваре «Ак Чәчәкләр» можно будет позаниматься йогой. В 9:00 горожан будут ждать в парке Победы на занятии по северной ходьбе. В этот же час в жилом комплексе «Весна» проведут зарядку. В 18:30 состоятся зумба и инь-янь йога. Первое занятие пройдет на бульваре по ул.Серова, а второе – в парке «Черное озеро». Заключительным событием дня станет занятие по хатха йоге. Всех желающих будут ожидать в ЖК «Новые горки».

В пятницу, 3 июля, в 6:00 ЖК «Светлая Долина» можно будет укрепить спину. В 7:15 предлагают позаниматься хатха йогой в ЖК «Atlantis Deluxe». Последней спортивной активностью утра станет дыхательная гимнастика, занятие пройдет в парке «Крылья Советов». Вечером казанцев приглашают на зумбу фитнес и зумбу. Первая тренировка состоится в 18:30 на озере Кабан, вторая – в 19:00 в микрорайоне Юдино.

В субботу, 4 июля, парк им.Урицкого станет площадкой проведения тренировки по хатха-йоге. Начало – в 8:00. Через два часа, в 10:00, горожан будут ждать на йоге FYSM в парке «Сосновая роща».

В воскресенье, 5 июля, в 9:00 в парке «Калейдоскоп» проведут тренировку по инсайд флоу йоге, в 10:00 в экстрим-парке «УРАМ» – по хатха йоге. Последним событием недели в рамках проекта станет еще одна тренировка по хатха йоге. Казанцев будут ждать в парке «Крылья Советов».

Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация. Она открывается за 1–2 дня до тренировки в соответствующем чате.

Летняя спортивная программа «Активные и спортивные» организована мэрией Казани совместно с проектом «Лето в Татарстане».

Камилла Салихзянова